Escrito el 19/11/2023
Running Republic es una aplicación móvil y una plataforma web para corredores de todos los niveles. Ofrece información sobre entrenamiento, calendarios de carreras, recomendaciones de productos y servicios, consejos y trucos de entrenamiento, así como una red social para compartir experiencias y motivarse entre corredores. Además, la aplicación incluye un sistema de gamificación que recompensa a los usuarios por alcanzar metas de entrenamiento.
Puedes unirte a Running Republic a través de la página web de la compañía. Al visitar la página web encontrarás una sección dedicada a la inscripción. Después de completar un breve proceso de registro, recibirás un correo electrónico de confirmación con información sobre tu cuenta y cómo empezar a usar la plataforma.
Running Republic ofrece a sus miembros varios beneficios, entre los cuales se incluyen:
-Acceso a entrenadores profesionales de running para ayudar a los miembros a mejorar su rendimiento.
-Videos de entrenamiento personalizados para mejorar la técnica de carrera.
-Acceso a una comunidad de corredores que pueden intercambiar consejos y experiencias.
-Descuentos en productos de running relacionados.
-Acceso a recomendaciones de entrenamiento, alimentación y nutrición.
-Participación en carreras y eventos de running organizados por la comunidad.
-Acceso a una variedad de contenido educativo sobre running.
Running Republic incluye carreras de montaña, carreras de asfalto, carreras de trail, ultra maratones, maratones, media maratones, 10 km, 5 km, carreras de obstáculos y carreras de orientación.
Para unirse a Running Republic, los participantes deben tener al menos 16 años de edad, estar en buenas condiciones físicas y psicológicas, tener un equipo adecuado para correr (zapatillas de running, ropa deportiva, etc.) y asegurarse de tener el permiso de un tutor legal si es menor de 18 años. Además, los participantes deben leer y aceptar los términos y condiciones de Running Republic y completar una verificación de identidad.
Running Republic ofrece una variedad de entrenamientos, desde entrenamientos básicos para principiantes hasta entrenamientos avanzados y específicos para carreras de larga distancia. Ofrecen entrenamientos personalizados para mejorar la resistencia, velocidad, técnica de carrera, fuerza y flexibilidad. También ofrecen entrenamiento en grupo para aquellos que desean entrenar con otros corredores. Además, ofrecen programas de entrenamiento en línea para que los corredores puedan entrenar en cualquier lugar y a cualquier hora.
Para ser parte de Running Republic, necesitarás algunos elementos básicos:
un par de zapatillas de running adecuadas para tu tipo de pisada y superficie, ropa adecuada para correr, un reloj deportivo para rastrear tus entrenamientos, una botella de agua para hidratarte, y una toalla para refrescarte después. También sería útil tener algunos accesorios como una mochila para guardar tus pertenencias, un sombrero para protegerse del sol, unos auriculares para escuchar música, y una cámara para documentar tus entrenamientos.
Los entrenadores de Running Republic ofrecen planes de entrenamiento personalizados de acuerdo a los objetivos de corredores, desde aquellos que están empezando a los más avanzados. También ofrecen asesoramiento nutricional, análisis de carreras y consejos para mejorar la técnica de carrera. Además, los entrenadores de Running Republic ofrecen clases grupales de entrenamiento, así como sesiones de entrenamiento individualizadas para aquellos que buscan una ayuda extra.
Running Republic ofrece una variedad de programas de entrenamiento personalizados, desde planes de carrera para principiantes hasta programas de entrenamiento avanzados para corredores más experimentados. También puedes encontrar un plan de entrenamiento personalizado para tus metas, nivel de habilidad y disponibilidad de tiempo. Si no estás seguro de cuál plan de entrenamiento es el adecuado para ti, puedes utilizar la herramienta de evaluación de Running Republic para evaluar tu nivel de condición física y descubrir cuál es el mejor plan para ti. Después de completar la evaluación, obtendrás un informe con consejos y recomendaciones sobre el entrenamiento adecuado para tu nivel.
R.Álvarez
Me encanta Running Republic porque me ofrece todo lo que necesito para seguir mejorando como corredor. La aplicación me permite planificar mis entrenamientos, conocer los calendarios de carreras, obtener recomendaciones de productos y servicios, y obtener consejos y trucos de entrenamiento. Además, me encanta el sistema de gamificación que me recompensa por alcanzar mis metas de entrenamiento. Esto me motiva a seguir mejorando y a seguir compartiendo mi experiencia con otros corredores. Estoy muy contento con la aplicación y la recomiendo encarecidamente a todos los corredores.